こんにちは タカキ薬局
薬剤師 高木タイスケです。
今日は台風で すごい風ですね(^-^;
皆さん 飛ばされない様に
(*^。^*)
昨日は、マチゼミの
認知症講座 の第２回目
タカキ薬局の２階で開催しました。
(*´ω｀*)
６名の方が お忙しい中ご参加
いただき
岡田先生の 認知症の講座から
認知症予防の運動まで
１時間半みっちり でした。
認知症っていうと なんか構えてしまうん
ですが、
でも、いきなり悪化するわけでなく
徐々になんですよね。
ていう事は 心掛け次第で
いくらでも 進行を遅らせる
手段はあるって事ですね。
岡田先生が教えてくれた
踏み台昇降をして パンと手を叩く
それができたら
シリトリしながら
なんか やっていて
楽しいんですよね。
(*^。^*)
みなさん、 ワイワイ キャッキャ って
感じでやっていました。
最後の感想が 『楽しかった(*^。^*)』
この体操も やらなきゃ！！
ってなっちゃうと ダメで
いかに 楽しくやるか？
認知症のキーワードは
案外 『楽しむ』 事なのかも
しれませんね。