ダイエットリセット会やりました!!

音譜タカキ薬局の日常音譜

こんにちはスタッフの半沢ですハチコスモス

晴れ今日は暖かい一日でした。

暖かくなると花粉が飛び始めるので

辛くなってくる方もいますよね(>_<、)

複雑!!

今日はダイエットリセット会をやりました。

スタッフの長谷部さんも含め4人の方が

参加されました。


ヤーコン茶を飲みながらみんなで決起集会!!

皆さん7~8キロ以上ダイエットをされた方々ですが

もう少し痩せたい!!!で いろいろ話し合いました。

 ・停滞期の我慢の後はすっごく体重が減る!!

 ・風邪など体調不良の時はきをつける。

 ・ストレスの影響は大きい。

 ・着たい洋服が着れた時は嬉しい!

 ・小さめの服を買う。

等々 色んなエピソードを話し合い、始めたころを思い出し

決意を新たにみんな頑張るモードになりました。

一人で頑張るのではなく皆でまた再スタートをきる会なのです!!

次回までに-500g以上の方には何かご褒美(ケーキ?)がタイスケ先生より

あるそうです。

増えてしまった方はひたすら反省……叫び

みんなの体重が減りますようにキラキラ星