痩せてはいけないサイン
食べる量を減らしても痩せない
痩せてもすぐに戻ってしまうのは
カラダがヤセルのを嫌がって
いるからです
実はそういう方には共通点
があります
それは血液中のカラダを作る
ための栄養（タンパク質ミネラル）
が不足して体温を上げられないという点です
女性の場合体温が低いと
血行が悪くなり赤ちゃんができない
育たない危険があるため
子宮や卵巣の保温の為に脂肪がついて
しまいます。
この場合赤ちゃんにかけた毛布の
ように脂肪に大切になっていますので
いくらカロリーを控えても
この脂肪だけは落ちません。
万が一落ちてもすぐに戻って
しまいます。
もっと怖いのはさらに栄養が
不足してしまい体温が低下
すると、食事を減らしているのに
体脂肪が増えてしまうことすらあります。
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