半年でな、なんと17キロ減!

音譜タカキ薬局の日常音譜

 

 

 

こんにちは

スタッフの長谷部ですパー

 

今日もムシムシと・・・・暑いぃぃ

 

わたくし、ダイエットを初めて1ヵ月と2週間で

5.1キロ減です!

やったぁぁぁドキドキ褒めて、褒めて~(笑)

でも、でも、あと10キロ(^▽^;)

 

 

 

【本日のお客さま】

 

Fさん(52歳)ニコニコ

 

ダイエットを始めててこの半年で、

な、なんと17キロ減!

目標はあと5キロ減です。

 

 

やっていることは

◎パパイヤ(夜)

◎トリプル(4回)

◎ベントリン(6錠×2回・朝と夜)

◎ヤーコン茶(煮出し用は家で)

  スティックタイプは携帯用

       ペットボトル等に入れ、持ち歩いてる)

※上 ヤーコン茶煮出し用 4g×28袋 3240円

 

※下 ヤーコンスーパー 1g×84包 4860円

 

 

朝ごはんはしっかり食べて、

お昼は朝より少なく、そして夜パパイヤです音譜

お風呂は必ず、お湯を張り20分浸かります

その間、ウエストをひねったり、本を読んだり。。。

とにかく内臓を温めよう!と。

 

 

凄い!!!!!!!!!合格

完璧だぁぁぁぁぁぁ合格アップ

はななまる何個あけようかっっ!

。。。。なんで上から目線?? すいませんっあせる

 

 

 

そしてFさんのお話は・・・・

今までいろいろなダイエットをやってきたが、

結局、23キロしか落ちず、辞めてしまった。

そして、リバウンド~~の繰り返し。

 

でも、今回のタカキ薬局でのダイエットはやり始めて一気に落ちて、

停滞期、また落ちるの繰り返して

気付いたら17キロ減っていた!とニコニコ顔ニコニコ

 

 

 

最初の1週間くらいで胃が小さくなったみたいで、

食べる量もかなり減ったそうです。

油っこいものも受け付けなくなった。。。と。

 

そして自己流ではなく、1週間に1度はお店に顔をだし

タイスケ先生に会いにくる!

忙しくてもなんとか時間をみつけて、

ダイエットの成果を先生に報告する!。。。とのこと。

 

本当に意識することによって

日々の生活も変わってくるそうです。

 

なるほどね

 

とりあえず、わたしもヤーコン茶飲もうっとグー