【酵素断食をはじめましたよ。】
タカキです。
突然ですが昨日から
酵素の断食を始めました。
今日で2日目です。
当店の大高酵素を使った断食です。
以前も行いましたが、今回は7日くらい
やってみるつもりです。
ここ一年 食べる機会がすごく多く
一週間のうち何日も外で食べる機会が
多かったため、コロナで停滞している
この時期に思い切ってやってみよう
という事でトライしてます。
減量目的はほとんど二の次で
リセット目的・・・・
特に味覚のリセット目的が
強い
舌というのは味覚を覚えていて
ついつい食べてしまう。
チョコチョコ食べてしまう。
一本だけとお酒を飲んでしまう。
味覚を覚えているから食べてしまう。
昨日も夜にクッキーが置いてあったので
ちょっとくらい・・・・
と何度も思いましたが止めておきました。
このちょっとくらいを打ち消すには
実は結構 思い切った事をしないと
ダメなんですね。
興味がある方 お気軽にお問い合わせください。