【自然に30回 噛めるようになる方法③】

こんにちは

(*´*)

愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局

漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。

【自然に30回

噛めるようになる方法③】

今回は【第三弾】です。

一食だけでいいので

30回きっちり噛んで食べきってください。】

食べきった時に

「うわ~ 食べるの大変だった~ 時間がかかった」

と感じた方は一食が多いと思ってください。

ゆっくり食べていると、

「これくらいでいいかな?」

という所が出てきます。

 そこが自分の丁度いい量です

一度やってみるとびっくりしますよ

さあ、レッツトライ

(^o^)

みなさんは

数あるダイエット方法の中から

自分に合った方法を

選ぼうとしていませんか?

でも、実はやせる方法は

世界で1個しかやり方が無いんです!

その正しい知識と漢方を飲めば

やせるのは簡単ですよ

ダイエットをはじめたい!!

そう思ったアナタは・・・

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