【停滞期はワクワク期間です】

こんにちは

(*´▽`*)

愛知県岡崎市でダイエットが得意な薬局

漢方相談タカキ薬局の高木タイスケです。

 

 

 

【停滞期はワクワク期間です】

 

ダイエットをされていると

避けて通れないのが

 

【停滞期】です。

 

 

いつもと同じようにしているのに

体重が落ちない

(>_<)

 

非常にやきもきしますよね。

 

 

でもご安心ください

 

【停滞期】

恐れる事なかれ

 

むしろ大歓迎なのが

停滞期です。

 

実は、見た目は停滞期の方が

変わりやすいのです。

 

停滞期の正体は

 

【カラダが異常がないか

チェックしている期間】

 

です。

 

カラダに取って

ヤセル事は実は怖い事なんです。

 

「あれ~~気づかない間に

痩せているけど大丈夫かな?」

 

「ちょっと、代謝を抑えて調べてみよう」

 

という感じでチェックをします。

 

それで、

「大丈夫、むしろカラダも調子がいい」

とわかると、また代謝が戻るので

痩せはじめます。

 

そして、このチェック

している間に見た目も今の

体重にあったように追いついてきます。

 

はじめて一ヶ月

 

体重は落ちているけど

見た目が変わってないけど

・・・・

 

そんな感想をお持ちの方

停滞期はむしろ

【ワクワク期間】ですよ